فاطمه طاولی
پاسخ پارامترهای هماتولوژی و الکترولیت ها به تمرینات کراسفیت در مردان فوتبالیست
- رشته تحصیلی
- فيزيولوژي ورزشي-گرايش فيزيولوژي ورزشي كاربردي
- مقطع تحصیلی
- کارشناسی ارشد
- ساعت دفاع
- چکیده
-
هدف پژوهش حاضر بررسی پاسخ پارامترهای هماتولوژیک (شامل گلبولهای قرمز، گلبولهای سفید، پلاکتها، هموگلوبین، هماتوکریت و میوگلوبین)، الکترولیتها (سدیم، پتاسیم، کلسیم، منیزیم و فسفر) و گلوکز خون به یک جلسه تمرینات کراسفیت در بازیکنان فوتبال مرد است. فوتبال ورزشی با ماهیت پر فشار و متناوب است که میتواند تغییرات قابل توجهی در شاخصهای خونی و الکترولیتی ایجاد کند. از سوی دیگر، تمرینات کراسفیت به دلیل شدت بالا و ماهیت متنوع خود، در سالهای اخیر در برنامههای آمادهسازی ورزشکاران، بهویژه فوتبالیستها، مورد توجه قرار گرفته است؛ با این حال، گزارشهای علمی درخصوص اثرات آن بر شاخصهای فیزیولوژیک محدود و گاه متناقض است. این پژوهش به شیوه نیمهتجربی با طرح پیشآزمون–پسآزمون و با حضور دو گروه تمرین و کنترل انجام خواهد شد. جامعه آماری شامل فوتبالیستهای مرد ۱۸ تا ۳۰ سال شهر دماوند است و حجم نمونه با استفاده از نرمافزار GPower تعداد ۲۴ نفر برآورد شده است. متغیرهای پژوهش در چهار مرحله (پیشآزمون، بلافاصله پس از تمرین، سه ساعت پس از تمرین و ۲۴ ساعت بعد) اندازهگیری خواهند شد. دادهها با آزمونهای آماری مناسب از جمله Mixed ANOVA و در سطح معناداری ۰.۰۵ تحلیل میشوند. یافتههای این مطالعه میتواند با روشن ساختن تغییرات هماتولوژیک و الکترولیتی ناشی از تمرینات کراسفیت، مبنایی علمی برای طراحی برنامههای تمرینی بهینه در فوتبالیستها فراهم سازد. همچنین نتایج آن میتواند به مربیان و متخصصان فیزیولوژی ورزشی در جهت پیشگیری از خستگی زودرس، افت عملکرد و آسیبدیدگی بازیکنان کمک نماید
- Abstract
-
The present study aims to investigate the responses of hematological parameters (including red blood cells, white blood cells, platelets, hemoglobin, hematocrit, and myoglobin), electrolytes (sodium, potassium, calcium, magnesium, and phosphorus), and blood glucose to a single session of CrossFit training in male soccer players. Soccer is a high-intensity intermittent sport that can induce significant changes in blood and electrolyte indices. On the other hand, CrossFit training, due to its high intensity and diverse nature, has recently gained popularity in athletes’ conditioning programs, particularly in soccer; however, scientific evidence regarding its effects on physiological indices remains limited and sometimes contradictory. This research will be conducted using a quasi-experimental pre-test–post-test design with experimental and control groups. The study population consists of male soccer players aged ۱۸–۳۰ years in Damavand, and the sample size is estimated at ۲۴ participants using G*Power software. Variables will be measured at four time points (baseline, immediately post-exercise, three hours post-exercise, and ۲۴ hours post-exercise). Data will be analyzed using appropriate statistical tests, including Mixed ANOVA, with a significance level of ۰.۰۵.